The Run Experience

Kami mengajari Anda cara

berlari lebih cepat, menjadi lebih kuat, menurunkan berat badan, dan mencapai PR Anda

dengan latihan, video, dan artikel dari tim pelatih The Run Experience di San Francisco. Seperti yang ditampilkan dalam: Runner's World, Competitor Magazine, Men's Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.

FITUR & MANFAAT APLIKASI:

Latihan Harian

Lari berpemandu audio dengan latihan lengkap, kiat balap, dan saran latihan

Running TRACKER

Gunakan aplikasi untuk melacak rute Anda dan berbagi dengan teman-teman Anda

5K, 10K, Half Marathon, dan Full Marathon

saran pelatihan terbaik

Teknik Berlari

saran dan latihan

Latihan Kekuatan

untuk Lari - Latihan dan Strategi

Pembakaran kalori

, latihan lari, jalan kaki, dan lari cepat

Dirancang oleh Pakar Kebugaran

untuk memompa jantung Anda, membakar kalori, dan memaksimalkan penurunan berat badan

Kebugaran di rumah

, latihan dalam ruangan, latihan, dan peregangan untuk berlari

Pencegahan Cedera

dan Strategi untuk Pemulihan

✓

Forum Pelatihan

untuk terhubung dengan pelari lain dan pelatih kami di Tuneup Lari Mingguan kami

Daftar sebagai anggota untuk mendapatkan manfaat eksklusif yang akan membantu Anda berlari lebih cepat dan lebih jauh! Apakah Anda seorang pelari pemula atau profesional, pelatih kami menyediakan rencana latihan yang akan membantu meningkatkan teknik lari Anda.

Apakah Anda mendaftar untuk 5K, 10K, Half Marathon atau Full Marathon? Untuk menjadi pelari yang lebih baik, Anda harus menjadi atlet yang lengkap. Artinya, kami fokus pada teknik lari, kekuatan, dan mobilitas untuk pencegahan cedera.

Selain semua video pelatihan gratis dan nasihat berharga ini, anggota The Run Experience Community juga dapat mengakses seluruh program pelatihan mereka dengan latihan harian, langsung di aplikasi.

Kami memiliki program untuk Pelari Pemula, Pencegahan Cedera, program Half Marathon dan Full Marathon serta program Tantangan 30 Hari dasar untuk semua pelari. Pelacak lari kami memungkinkan Anda merekam latihan, memetakan jarak tempuh, dan memantau waktu, jarak, dan kecepatan Anda. Itu menyimpan log dari lari Anda sebelumnya sehingga Anda dapat memantau kebugaran Anda dan berbagi kinerja Anda dengan teman-teman Anda dan komunitas TRE.

MANFAAT TAMBAHAN BAGI ANGGOTA:

Akses mudah ke

latihan harian

Anda untuk program apa pun yang Anda miliki

Program untuk

5K, 10K, Half Marathon, Full Marathon

dan Latihan Kekuatan

Ngobrol dengan pelatih dan sesama pelari kami di grup

Pelatihan VIP

kami di FB

Di The Run Experience, kami berdedikasi untuk memberi Anda pelatihan terbaik yang tersedia dan kami telah membantu ratusan ribu pelari di seluruh dunia. Sekarang Anda akhirnya bisa mendapatkan semua informasi pelatihan itu di saku Anda.

——————

Pelajari lebih lanjut tentang persyaratan layanan kami di https://api.ongo.app/tos atau kebijakan privasi di https://api.ongo.app/privacy